
Tout d’abord, il est essentiel, lorsqu’on pratique une activité physique comme la samba, d’avoir des chaussures adaptées.
Les chaussures doivent être le prolongement de votre corps, et être solidement fixées à vos pieds. Il n’est pas obligatoire d’acheter des chaussures de samba, cependant, elles doivent se plier à un certain nombre de critères:
- Avoir une sangle réglable autour de la cheville. De cette manière, les chaussures ne sont pas sensée se détacher facilement
- Ne pas être trop grandes, sinon, vos pieds se baladeront dans les chaussures et vous aurez du mal à danser.
- Ne pas être trop petites, sinon vos pieds seront compressés et vous aurez mal toute la soirée.

En ce qui concerne la hauteur du talon, il est préférable de ne pas dépasser 8,5 cm, pour être bien dans ses chaussures et pouvoir danser sur une longue période. La hauteur idéale est de 7,5 cm, car cela vous permettra de vous déplacer facilement, en transférant votre poids du corps de droite à gauche sans trop perturber votre équilibre.










A l’occasion de l’émission “Little Big Star”, présentée par Cyril Hanouna, nos danseuses ont été sollicitées pour animer l’émission. Pour l’occasion, nos danseuses ont transformé le plateau aux couleurs du Brésil. Elles ont revêtu leurs plus beaux costumes, strass et paillettes. Elles ont mis l’ambiance et enflammé le plateau en offrant un magnifique show, pétillant, dynamique et énergique. Lors de l’émission, elles ont dansé aux côtés du jeune Pacome, et l’ont fait briller sur la piste de danse.
Pour suivre un cours de samba, choisissez une tenue qui correspond à votre personnalité, ou vous vous sentez bien, qui soit confortable, et qui vous permet d’effectuer tous les mouvements que vous souhaitez. Par exemple, une tenue de sport pour le fitness, une combinaison de sport ou simplement un jogging ou legging avec une brassière ou un tee-shirt ample feront parfaitement l’affaire.


